Ciśnienie ≥140/90 mmHg
Przy jednorazowym pomiarze lub ≥135/85 mmHg w pomiarach domowych
Oslomed | Specjalistyczne Centrum Medyczne Kraków
Specjalistyczna Poradnia Kardiologiczna
Poradnia leczenia nadciśnienia tętniczego Kraków
Nadciśnienie tętnicze to choroba cywilizacyjna, która dotyka ponad 10 milionów Polaków. Nazywane jest „cichym zabójcą”, ponieważ przez wiele lat nie daje objawów, a nieleczone prowadzi do zawału serca, udaru mózgu i niewydolności nerek.
~10 mln
Polaków ma nadciśnienie tętnicze
2x wyższe
Ryzyko zawału i udaru
Do 10 lat
krótsze życie bez wdrożonenia leczenia
O poradni
Dlaczego warto leczyć nadciśnienie u specjalisty?
Nadciśnienie tętnicze to nie jest „normalna część starzenia się”. To przewlekła choroba układu sercowo-naczyniowego, która nieleczona prowadzi do ciężkich powikłań: zawału serca, udaru mózgu, niewydolności serca, tętniaka aorty, uszkodzenia nerek i retinopatii (uszkodzenie wzroku).
Aż 50% Pacjentów nie wie, że ma nadciśnienie, a kolejne 50% leczonych nie ma ciśnienia wyrównanego. Tymczasem skuteczna kontrola ciśnienia tętniczego zmniejsza ryzyko zawału o 20-25%, udaru o 35-40%, a niewydolności serca o ponad 50%.
W Oslomed oferujemy kompleksowe podejście – od diagnostyki, przez leczenie farmakologiczne (dobór i optymalizacja leków), aż po leczenie nadciśnienia opornego i wtórnego.
Dzięki nowoczesnym lekom i indywidualnemu podejściu możliwe jest osiągnięcie prawidłowego ciśnienia tętniczego u prawie każdego Pacjenta.
Zawał serca
Nadciśnienie przyspiesza miażdżycę tętnic wieńcowych – główna przyczyna zawału.
Udar mózgu
Nadciśnienie jest najważniejszym czynnikiem ryzyka udaru krwotocznego i niedokrwiennego.
Retinopatia nadciśnieniowa
Uszkodzenie naczyń siatkówki – może prowadzić do zaburzeń widzenia, a nawet ślepoty.
Uszkodzenie nerek
Przewlekłe nadciśnienie prowadzi do stwardnienia kłębuszków nerkowych i niewydolności nerek.
Tętniak aorty
Przewlekłe nadciśnienie osłabia ścianę aorty, prowadząc do jej poszerzenia i ryzyka pęknięcia.
Dla kogo
Kiedy umówić się do kardiologa?
Regularna kontrola ciśnienia tętniczego powinna być elementem dbałości o zdrowie każdej osoby po 40. roku życia, a nawet wcześniej przy czynnikach ryzyka.
Nieskuteczność leków
Mimo przyjmowania leków ciśnienie nie jest prawidłowe (nadciśnienie oporne).
Otyłość i zespół metaboliczny
Otyłość brzuszna, zaburzenia lipidowe, cukrzyca – często współwystępują z nadciśnieniem.
Nadciśnienie w rodzinie
W rodzinie występowało nadciśnienie lub przedwczesne zdarzenia sercowo-naczyniowe.
Podejrzenie nadciśnienia wtórnego
Nagłe, ciężkie nadciśnienie (zwłaszcza u młodych) – może mieć podłoże hormonalne lub naczyniowe.
Nietolerancja leków lub skutki uboczne
Przyjmowane leki powodują uciążliwe skutki uboczne (kaszel, obrzęki, osłabienie).
Nasza oferta
Co obejmuje diagnostyka i leczenie nadciśnienia tętniczego?
Oferujemy kompleksową diagnostykę i leczenie nadciśnienia tętniczego – od podstawowej opieki po leczenie nadciśnienia opornego i wtórnego.
1
Diagnostyka nadciśnienia
Pomiary ciśnienia, Holter ciśnieniowy, ocena narządowa (EKG, ECHO, USG tętnic szyjnych).
2
Leczenie farmakologiczne
Dobór leków na nadciśnienie – jako pojedynczy lek lub w połączeniu, w zależności od potrzeb pacjenta.
3
Optymalizacja leczenia
Modyfikacja dawek i schematów leczenia, minimalizacja skutków ubocznych
4
Leczenie nadciśnienia opornego
Leczenie oparte na łączeniu kilku leków obniżających ciśnienie, modyfikacja terapii w przypadku braku kontroli oraz kwalifikacja do leczenia zabiegowego.
5
Diagnostyka nadciśnienia wtórnego
Skierowanie na badania hormonalne oceniające przyczyny nadciśnienia oraz na obrazowanie naczyń nerkowych w celu wykrycia ewentualnych nieprawidłowości.
6
Edukacja i modyfikacja stylu życia
Omówienie zasad zdrowego stylu życia wspierających leczenie i kontrolę chorób sercowo-naczyniowych, w tym zaleceń dotyczących diety, aktywności fizycznej oraz redukcji masy ciała.
Zaufani Eksperci
Poznaj naszych Specjalistów
dr n. med. Rafał Badacz
dr n. med. Rafał Badacz
Lekarz kardiolog · Oslomed Centrum Medyczne Kraków
Dr n. med. Rafał Badacz specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym choroby wieńcowej, nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca oraz zaburzeń rytmu serca. Posiada również doświadczenie w zakresie diagnostyki nieinwazyjnej, obejmującej echokardiografię, Holter EKG oraz Holter ciśnieniowy.
Jego podejście do pacjentów charakteryzuje się dokładnością, zaangażowaniem i indywidualnym podejściem, co pozwala na precyzyjną diagnostykę oraz dobór optymalnego leczenia. Jest ceniony zarówno za wysokie kompetencje kliniczne, jak i rzetelność w codziennej praktyce lekarskiej.
lek. Marta Diachyshyn
lek. Marta Diachyshyn
Lekarz kardiolog (w trakcie specjalizacji) · Oslomed Centrum Medyczne Kraków
Lek. Marta Diachyshyn specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, w tym zawału mięśnia sercowego, niewydolności serca oraz zaburzeń rytmu serca. Na co dzień pracuje w Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II, gdzie zajmuje się opieką nad pacjentami w stanach ostrych oraz przewlekłych schorzeniach kardiologicznych.
W swojej pracy koncentruje się na kompleksowej opiece nad pacjentem, łącząc skuteczną terapię z indywidualnym podejściem oraz wsparciem dla pacjentów i ich rodzin. Doświadczenie zdobywała również podczas pracy w czasie pandemii COVID-19, opiekując się pacjentami w ciężkich stanach klinicznych. Jej podejście charakteryzuje się zaangażowaniem, odpowiedzialnością i dużą empatią, co sprawia, że jest ceniona zarówno przez pacjentów, jak i współpracowników.
lek. Jakub Kuciński
lek. Jakub Kuciński
Lekarz kardiolog (w trakcie specjalizacji) · Oslomed Centrum Medyczne Kraków
Lek. Jakub Kuciński specjalizuje się w diagnostyce i leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń rytmu serca. Jest lekarzem rezydentem kardiologii związanym z Kliniką Choroby Wieńcowej i Niewydolności Serca Szpitala Specjalistycznego im. Św. Jana Pawła II w Krakowie.
W swojej praktyce zajmuje się diagnostyką nieinwazyjną, w tym echokardiografią oraz USG Doppler naczyń, co pozwala na precyzyjną ocenę układu krążenia. Aktywnie rozwija swoje kompetencje w zakresie nowoczesnych metod leczenia kardiologicznego oraz prowadzi działalność naukową, koncentrując się na optymalizacji terapii zaburzeń rytmu serca. Jego podejście do pacjentów charakteryzuje się zaangażowaniem, dokładnością i indywidualnym podejściem, co przekłada się na wysoką jakość opieki.
Krok po kroku
Jak wygląda wizyta i rozpoczęcie leczenia?
Twoja droga do prawidłowego ciśnienia tętniczego to proces. Zobacz, jak wyglądają jego etapy w naszym Centrum.
Rejestracja i przygotowanie
Zarezerwuj termin u kardiologa. Przez 3 dni prowadź dzienniczek pomiarów ciśnienia.
Wywiad i analiza
Lekarz omówi czynniki ryzyka, styl życia, choroby współistniejące i dotychczasowe leczenie.
Diagnostyka
W razie wskazań kierowanie na dalszą diagnostykę obejmującą pomiary i monitoring ciśnienia, badania laboratoryjne oraz badania obrazowe serca i naczyń.
Indywidualny plan terapii
Dobór leków hipotensyjnych, zalecenia dietetyczne, modyfikacja stylu życia, regularne kontrole.
Najczęstsze pytania
Masz pytania? Mamy odpowiedzi.
Poniżej zebraliśmy odpowiedzi na najczęstsze wątpliwości Pacjentów zgłaszających się do Poradni leczenia nadciśnienia tętniczego.
Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego (ESC) z 2023 roku, docelowe ciśnienie tętnicze dla większości Pacjentów wynosi <130/80 mmHg (w pomiarach domowych lub ABPM). W gabinecie lekarskim wartości <140/90 mmHg uznaje się za prawidłowe. U osób starszych (>80 lat) cele są nieco wyższe (<140/80 mmHg). Pamiętaj, że każda redukcja ciśnienia o 5 mmHg zmniejsza ryzyko zawału i udaru o ok. 10%.
U niektórych Pacjentów z tzw. nadciśnieniem granicznym lub wysokim prawidłowym ciśnieniem (130-139/85-89 mmHg) możliwe jest obniżenie ciśnienia poprzez zmianę stylu życia – dieta DASH, redukcja sodu (<5g soli dziennie), regularna aktywność fizyczna (≥150 min/tydzień), redukcja masy ciała, ograniczenie alkoholu. U większości Pacjentów z nadciśnieniem >140/90 mmHg konieczne jest jednak leczenie farmakologiczne. Nieleczone nadciśnienie prowadzi do groźnych powikłań.
U większości Pacjentów z nadciśnieniem pierwotnym (samoistnym) konieczne jest długotrwałe, często dożywotnie stosowanie leków hipotensyjnych. Próba odstawienia leków może prowadzić do gwałtownego wzrostu ciśnienia i ryzyka zawału lub udaru. U niektórych Pacjentów – po znacznej redukcji masy ciała, zmianie diety lub wyleczeniu nadciśnienia wtórnego (np. usunięcie guza nadnercza) – możliwe jest zmniejszenie liczby dawek lub odstawienie niektórych leków, zawsze pod kontrolą lekarza.
Każdy lek może powodować skutki uboczne, ale większość Pacjentów dobrze toleruje leki hipotensyjne. Najczęstsze skutki uboczne to: kaszel (ACEI), obrzęki (CCB), osłabienie lub bradykardia (beta-blokery), zaburzenia potasu (diuretyki). Kluczowe jest indywidualne dobranie leków – lekarz może zmienić lek na inny z tej samej grupy lub dodać lek towarzyszący, aby zminimalizować skutki uboczne. Korzyści ze skutecznego leczenia nadciśnienia znacznie przewyższają ryzyko.
Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia:
- Przed pomiarem nie pij kawy, nie pal, nie ćwicz przez 30 minut, odpoczywaj 5 minut.
- Wygodna pozycja – siedź z podpartymi plecami, nogi nie skrzyżowane, stopy na podłodze.
- Mankiet na wysokości serca, rękaw nieuciskający ramienia.
- Wykonaj 2 pomiary w odstępie 1-2 minut, zanotuj średnią.
- Mierz codziennie rano (przed lekami) i wieczorem (przed snem) przez 7 dni przed wizytą.
- Zabieraj dzienniczek pomiarów na wizytę lekarską.
Zadbaj o swoje serce
Umów się na wizytę do kardiologa w Oslomed Kraków. Postaw na kompleksową diagnostykę i skuteczne leczenie nadciśnienia tętniczego.